食养专家介绍，购买青团要讲究一看、二闻、三捏。

一看：看原料表，看是否有过敏成分和保质期；看颜色，颜色偏绿的青团更优质，但也要注意食品添加剂；

二闻：有艾草清香味的青团比较可靠；

三捏：特别软的青团里面可能添加了纯糯米，或者糯米偏多，又或者加入了澄粉。追求“有嚼头”的消费者建议选购加了粘米粉或者大米粉的青团。